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前回『第90歩』 で紹介した年末年始の9連休（12/29～1/6）中に 100km走破（毎日10km、うち1日は20km：計100km）するという目標について 本日達成しました！！v(^-^)v 実はこの連休中に、ことご […]

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世間は総選挙一色。 ブログで選挙のことやこの国の将来なんかを本当は書きたいんですが、 あくまでスタッフエージェントの軌跡をつづる目的のため政治色は払拭したいと思います。 そうは言っても家族で選挙に出かけた後、大濠公園へG […]

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今日一ヶ月ぶりに5kmのタイムトライアルをしました。 （大濠公園のスタート地点から出発） 目標タイムは24分。 結果は・・・ 23分57秒ーーー！！！ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!! ヤッターーー！！！v(^-^)v 何 […]

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ビジネスにおいて最も重要な要素の一つは『目標設定』だと思います。 『第79歩』 でフルマラソンに挑戦する話をしましたが、         正直ここ最近ランニングの目標を見失ってて […]

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今日は皆さんに報告があります。 『第76歩』 でも話した通り、フルマラソンに挑戦することにしました！！v(^-^)v 3/24（日）『2013板橋Cityマラソン （東京・荒川市民マラソン）』にエントリーしました！！ 初 […]

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9/30（第67歩　参照）に10kmのベストを出してからタイムトライアルをしてませんでしたが、 今日久しぶりにトライしました。 10km（大濠公園5周）のタイムは・・・ 52分58秒！！ 出ましたーーー！！！v(^-^) […]

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今日は10kmベストを出すために大濠へＧＯ！！ タイムは・・・ 53分41秒！！ やりましたーーー！！！ 自己ベスト＆目標55分クリアーーー！！！v(^-^)vv(^-^)v 3/21からダイエットの一環で始めたランニン […]

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5kmのタイムトライアルで自己ベストが出ました！！ タイムは・・・ 24分31秒！！ 走り終わって時計を見た時、思わず 『やったーーー！！！』とガッツポーズ！ やりましたーv(^-^)v ヘトヘトでしたけど・・・(^▽^ […]

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皆さんお待たせしました！ 今日2kmのタイムトライアルをして でっでましたーーー！ 8分50秒ーーーーー！！！！！v(^-^)v 1000mのラップは4分18秒 後半かなりバテましたが、なんとか9分は切ることができました […]

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今日は大濠公園5周（10km）ランしました。 タイムは・・・ 57分42秒！！ 自己ベスト更新ーーー！！！ ていうか正直記録を狙って走った訳ではないんです。(;^_^A しばらく10kmタイムトライアルしてなくて、ちょっ […]

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