月: 2012年11月

本日ダイエット目標クリアしましたっ！！v(^-^)vv(^-^)v 目標は12/8までに74kgクリアでしたが、 先ほど量ったら73.9kgでしたっ！！ 1週間前倒しでのクリア！！ すっきり気分爽快っ…

日本にこんなロボットを造る企業があるんですねぇ（驚） 『水道橋重工』という企業らしい。 http://suidobashijuko.jp/ 上記サイトにビデオがUPされてるんですが、 これすごいっ！ …

            このブログは『第80歩』 からの続きです。           私…

ビジネスにおいて最も重要な要素の一つは『目標設定』だと思います。 『第79歩』 でフルマラソンに挑戦する話をしましたが、         正直ここ最近ランニング…

今日は皆さんに報告があります。 『第76歩』 でも話した通り、フルマラソンに挑戦することにしました！！v(^-^)v 3/24（日）『2013板橋Cityマラソン （東京・荒川市民マラソン）』にエント…

本日長男と『天拝山（てんぱいざん）258m』に登山に行きました。 長男は登山デビュー(*^▽^*) 福岡で小さな子供でも大丈夫そうな登山を調べたら『天拝山』がヒット。 大人なら片道30分程度で、4歳の…

今日はスタッフエージェントの敏腕？コーディネーターMW君にとって ご機嫌な一日となるでしょう。 待ちに待った『アルファード』が納車されたんです。 ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!! たまたまマリノアに用…

9/30（第67歩　参照）に10kmのベストを出してからタイムトライアルをしてませんでしたが、 今日久しぶりにトライしました。 10km（大濠公園5周）のタイムは・・・ 52分58秒！！ 出ましたーー…

3月21日から始めたダイエット。 7か月半が経過しました。 昨日（11/8）の朝時点での数字です。 隠し事は嫌いなので、ぶっちゃけますが 3/21・・・84.2kg←この頃はかなり太ってました(;^_…

これも日にちが経ってしまったUPですが、 10/21（日）に九州セブンサミット登頂の最後となる 熊本県最高峰『国見岳（1,739m）』に登りました。 この日は快晴！絶好の登山日和となりました。 上りは…