第91歩 9日間100km達成
2013年1月6日
カテゴリー:前回『第90歩』 で紹介した年末年始の9連休(12/29~1/6)中に
100km走破(毎日10km、うち1日は20km:計100km)するという目標について
本日達成しました!!v(^-^)v
実はこの連休中に、ことごとく自己記録を更新してやろう!と思っていたのですが、
数回トライして、いずれも失敗(;^_^A
今の私のレベルだと毎日10kmはオーバーワークらしく、
短期間での走力UPを目的にしていたのに、かえって疲労が蓄積してしまい
タイムは伸びないという結果に・・・
何事も己を知るということは大事ということでしょうか・・・
しかし、今回のチャレンジで
1.今の自分のレベル(あるいは限界)を知ることができたこと
2.9日間で100km走破できたこと
3.20km走を経験できたこと
などは自信につながり、大きな収穫となりましたv(^-^)v
タイムという結果は出せませんでしたが、間違いなくレベルはUPしたと思います。
疲労が回復した時のタイムUPが楽しみです。
今月中に2km、5km、10kmの自己ベストをたたき出しますので、
皆さんご期待ください!
さあ、明日から今年も始業!仕事モード全開で頑張ります!!
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