第52歩　自己ベスト更新（5km）

先週末、帰省から戻って早速大濠公園へGO！

上高地にも行って気分がのっていたので、5kmのタイムトライアルをしました。

結果は

27分16秒！！自己ベスト更新！！

前回の5kmベストは6月末の28分35秒でした。

第46歩　5kmランベスト 参照。

1ヶ月で1分以上の短縮。だいぶ成長しましたよv(^-^)v

7月は2km、5km、10km全てでベストを更新！

結果が出ると気持ちいいですねo(^▽^)o

11月のハーフで2時間切れそうな気がしてきましたよ。

8月も頑張ろう！！