第52歩 自己ベスト更新（5km）
2012年8月2日
カテゴリー：先週末、帰省から戻って早速大濠公園へGO！
上高地にも行って気分がのっていたので、5kmのタイムトライアルをしました。
結果は
27分16秒！！自己ベスト更新！！
前回の5kmベストは6月末の28分35秒でした。
第46歩 5kmランベスト 参照。
1ヶ月で1分以上の短縮。だいぶ成長しましたよv(^-^)v
7月は2km、5km、10km全てでベストを更新！
結果が出ると気持ちいいですねo(^▽^)o
11月のハーフで2時間切れそうな気がしてきましたよ。
8月も頑張ろう！！
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