今日もいつものように大濠詣で。
ウォーキング＆ジョギングがちょっとマンネリ化して飽きてきたので
2kmジョギングした後に500mタイムトライアルを3セットやってみました。
500m走って500m歩いてまた500走ってみたいな感じで。
結果は以下の通り
1回目 2分20秒
2回目 2分8秒！
3回目 2分00秒！！
1回目に2分20秒という数字を見た時、これはもしかして？
2分イケルんじゃ？
みたいな感じでペースアップしたら2分00秒が出ちゃいましたっ！！ v(^-^)v
はたから見たらゴールドのトレーニングウェアを来た派手な
身軽なデブがいるーっ！！みたいな感じに見えてたかな？ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
しかし、そこはオジサン！周りの目なんか全く気にせず
ハアハアゼエゼエいいながら頑張ってみました。 v(^-^)v
初の500mタイムトライアルにしては納得の数字です。
少しは1ヶ月の運動の成果が出たかな？と。
ちなみにダイエットの方はと言いますと・・・
計測し始めて1ヶ月で-1.35kg
目標までまだ9kg近くあります。
週1～2回の飲みがあった割には頑張った方かな。(;^_^A
（ちょっと言い訳くさいですが・・・）
季節もよくなってきたので、そろそろ登山も織り交ぜながら
気持ちよくダイエットしていこうかと・・・
ていうか登山の後温泉入って飲むビールは最高ーーー！！(*^o^*)！！
今までの経験上、登山でメチャクチャ汗かいてビール飲んで
毎回太ってます(;^_^A(;^_^A
でも登山は好きなので今年は九州各県の最高峰を制覇したいと思ってます。
目指せ！九州セブンサミット制覇！！
セブンサミットって本当は登山家が世界7大陸の最高峰を全て制覇することを言うんですが・・・
最初はちっちゃなセブンサミットですが
来年は各地方（北海道、東北とか）の最高峰を制覇したいと思います☆-( ^-ﾟ)v
長文に長々とお付き合いいただき、ありがとうございました！m(_ _ )m
