今日は10kmのタイムトライアルをしてみました。
自己ベストは11/25（第80歩 参照）に出した52分23秒です。
今日のタイムは・・・
じゃじゃーん♪♪♪
51分18秒ーーー！！！
出ましたっ！！
超気持ちいいっ！！v(^-^)vv(^-^)v
1分5秒の短縮！！やりましたっv(^-^)v
正直ここ数ヶ月は辛かった・・・
2kmのタイムトライアルを何度かやりましたが、8分40秒で停滞。
12/16（第86歩 参照）に出した8分39秒を超えられず、
1ヶ月以内に8分30秒を切る！って大見得を切ったのに
年末年始に100km走で走りこんでも超えられず、
未だ2kmのベストが出せずに悶々としていた2ヶ月間でした。
ならばいっそのこと10kmで。
とチャレンジしたのが今日なんです。
1分以上短縮できたのを見て、なんかふっきれましたっ！！(*^▽^*)
クールダウンのために1周（2km）ウォーキングしましたが、
見慣れたはずの大濠公園の風景がなんだかとっても清々しく感じました。
人は己に克って『自信を持つ』っていうことがいかに大事かってことを思い知らされました。
見慣れた風景がさわやかに見える程メンタルって大事なんですね。
困難に挑み、己に克って結果を出す！
これが自信につながり人を成長させる。
単純で当たり前のプロセスですが、こうやって改めて体験すると
嫌という程気づかされます。
これからも困難に直面した時、己に克って『自信をつける！』ということを
忘れず挑んで行きたいと思います。
