第135歩 10km自己ベスト更新

第135歩 10km自己ベスト更新

皆さんこんにちは。
スタッフエージェントの神谷です。

 

いよいよ11月13日(日)の福岡マラソンまであと1週間となりました!
ブログには福岡マラソンのエントリーについてアップしてませんでしたが、
今回抽選が通って、人生2度目のフルマラソン参加となります。

 

一昨日、大会前最後の10kmタイムトライアルをやってみました。

 

大濠公園(1周2km)を5周10km
(正確には1周2km弱らしいので実際は10km弱です)

 

じゃじゃーん!!

48分52秒!!!\(^o^)/

出ましたーーー!!!(^^)v

10km自己ベスト 48分52秒

48分52秒

 

自己ベストって何度出しても気持ちいいですね。
実は10月30日にもトライしたんですけど、全然調子悪くて結果が出ず、
本番に臨む前に、元々目標にしてた
10km50分というタイムをどうしても出しておきたくて
本番ギリギリにも関わらず今回チャレンジとなったわけです。

 

前回フルマラソン(2013.3.24)の1ヶ月前(2013.2.17)に出したタイムが
51分18秒

 

前回大会の直前には、10kmタイムアタックしてないですが、
大会当日すこぶる調子が良くて、51分よりはだいぶ良い
タイムが出せていたのは間違いないと思います。

 

なので、前回初マラソン4時間切りを目標にしてて
結果は4時間5分だったので、今回はそのリベンジ目的もあり
なんとしても前回よりは良い持ちタイムを出して自信をもって
本番に臨みたくて・・・

 

なので、
48分台が出せたのは本当に気持ち良かったです。

 

まさに『気分爽快!!』とはこのことか!というぐらい(笑)

 

しかし、その反面今日もアキレス腱や足首にダメージが残ってます(≧◇≦)

『おぃおぃ!こんなんで本番大丈夫か?』と心の声が囁いてきます(笑)

それ以上に『自信を持ってスタートラインに立つ』というメンタルが大事だと

思ってのことなので仕方ありません。

 

今回『サブ4(サブフォーと読みます。フルマラソンで4時間を切ること)』を
目標にしてますが、たぶんギリギリのラインだと思うので
当日の天気とか条件が良ければいいなと。

 

自分なりに目標通り努力してこられたので、
あと1週間悔いのないよう調整して13日の本番に臨みたいと思います。

 

結果については良くても悪くてもいろいろ感じるところがあると
思うので、ぜひブログにアップしたいと思います。
乞うご期待!



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