第9歩~年内に10kgダイエット~
2012年3月29日
カテゴリー:アラフォー世代の私はぽっこりお腹がトレードマーク(*^▽^*)
いつもうちの某役員から「虚弱体質」「虚弱体質」と揶揄され、
最近は私の健康がスタッフエージェントにとっても私個人にとっても
最重要課題と意識するようになりました。
そこで某役員とダイエットの目標設定。
今月からスタートで年内に10kg痩せます!v(^-^)v
(それでもまだ太ってるのが残念ですが・・・(;^_^A)
早速お気に入りのシューズを履いて大濠公園へGOー!
昨夜もちゃんとウォーキング&ジョギングしましたよ!
大濠公園(1周2km)を3周、週3~4日のペースでウォーキング。
目標達成できるか皆さん楽しみにしてて下さい。
達成したら何買ってもらおうかなー?ねっ専務v(^-^)v
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